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書誌情報サマリ

書名

ホットスムージー　からだを温めて、やせる!若返る!

著者名 植木もも子／著
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2012.12
請求記号 4985/02707/

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植木もも子

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請求記号 4985/02707/
書名 ホットスムージー　からだを温めて、やせる!若返る!
著者名 植木もも子／著
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2012.12
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7973-7211-3
一般注記 欧文タイトル:HOT SMOOTHIE
分類 498583
一般件名 ジュース 　 蔬菜 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 ほっこりキャロット、すっきりキャベりんご…。冷え性を改善し、ダイエットや老化予防に役立つ、野菜と果物がたっぷり入ったホットスムージーのレシピを紹介します。カレー粉やみそを使ったスープ系レシピも掲載。
タイトルコード 1001210087241

要旨 野菜と果物がたっぷり入ったあったか健康スムージー。
目次 １　冷え性改善レシピ（ほっこりキャロット
スイーツみたいなパンプキンミルク　ほか）
２　毎朝続けるダイエット＆アンチエイジングレシピ（すっきりキャベりんご
小松菜のアップルグリーン　ほか）
３　胃腸にやさしい夜のレシピ（さらさらカリフラワー
ふわふわキャベにんじん　ほか）
４　効能別レシピ（抗酸化
免疫力アップ　ほか）
著者情報 植木 もも子
　管理栄養士。企業のメニュー開発などにたずさわるかたわら、国際中医師・国際薬膳師・国際薬膳管理師の資格を取得。遼寧中医薬学院日本校薬膳講師を務める。「毎日の食事が健康をつくる」をモットーに料理教室や雑誌・書籍でレシピを発信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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