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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

あなたが変わる楊名時太極拳

著者名 楊慧／監修
出版者 山と渓谷社
出版年月 2012.3
請求記号 7892/00296/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530518085一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 7892/00296/
書名 あなたが変わる楊名時太極拳
著者名 楊慧／監修
出版者 山と渓谷社
出版年月 2012.3
ページ数 160p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-635-03518-7
一般注記 付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)
分類 78927
一般件名 太極拳
書誌種別 一般和書
内容紹介 中国数千年の歴史の中で受け継がれてきた健康法「八段錦」と、優美で繊細な動きから“鶴の舞”と表現された「二十四式太極拳」のハウツーを連続写真で紹介。楊名時太極拳の健康・美容効果や、愛好者たちの生の声も紹介します。
タイトルコード 1001110175128

要旨 体も心も健康に美しく、きっとあなたをいきいきと輝かせてくれる。それが楊名時太極拳です。体調に合わせて、無理なくゆっくりと、心も体もまぁーるく、のびのびと。心静かに、平らかに、健康と幸せを祈って。生きることは、動くこと。楊名時太極拳の心と技の魅力が詰まったこの一冊でさぁ、稽古を始めませんか。
目次 太極拳の基本（楊名時太極拳であなたが・明日が・人生が変わる
太極拳の呼吸　ほか）
太極拳でエイジレスな若さと一生ものの健康を手に入れましょう！（太極拳でエイジレスな若さを手に入れる
帯津良一先生が語る太極拳の健康効果と魅力）
八段錦（双手托天理三焦
左右開弓似射雕　ほか）
二十四式太極拳（準備　十字手
一式　起勢　ほか）
太極拳で美しさと健康を手に入れませんか？
著者情報 楊 慧
　ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会副理事長、楊名時太極拳師範、（有）楊名時太極拳事務所代表。父である師家・楊名時に師事し、１９８０年より楊名時太極拳教室の指導を開始。テレビ、雑誌などメディアを通じた太極拳の普及にも取り組む。師家の教えを守り伝え、楊名時太極拳の輪を広めるべくカルチャーセンターでの指導のほか、準師範、師範を対象とした講座も開催中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
楊 玲奈
　楊名時太極拳師範。祖父・楊名時、母・楊慧のもと幼少より太極拳や中国文化に親しむ。留日華僑研究を行い成蹊大学で講師を務める。また、太極拳指導者としても「ゆったり太極拳」、「きれいになる太極拳」をテーマに各方面に活動の場を広げている。新宿朝日カルチャーセンター、自由ヶ丘よみうりカルチャーなどで講座開講中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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