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じどう図書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

タイムマシン　(フォア文庫)

書いた人の名前 H.G.ウェルズ／作 塩谷太郎／訳
しゅっぱんしゃ 岩崎書店
しゅっぱんねんげつ 1994
本のきごう 93/02030/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0232209585じどう図書児童書庫　在庫 

かんれんしりょう

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サッカー　スポーツ栄養学　料理

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 93/02030/
本のだいめい タイムマシン　(フォア文庫)
書いた人の名前 H.G.ウェルズ／作 　 塩谷太郎／訳
しゅっぱんしゃ 岩崎書店
しゅっぱんねんげつ 1994
ページすう 218p
おおきさ 18cm
シリーズめい フォア文庫
ISBN 4-265-01224-8
ちゅうき 原書名:The time machine. 愛蔵版
ぶんるい 933
本のしゅるい じどう図書
タイトルコード 1009410213721

ようし 小学生から中学・高校・大学まで長く使える。プロも実践、「練習期」「調整期」「試合期」レシピ２００。
もくじ １章　サッカー食の基本（強くなるためには食事が大切！
サッカー選手が知っておきたい栄養素　ほか）
２章　通常練習期の食事（食事でケガに負けない体を作る
通常練習期・主食レシピ　ほか）
３章　調整期の食事（試合で動けるエネルギーをチャージ
調整期の主食　ほか）
４章　試合期の食事（９０分間動ける持久力をつける
試合時間にあわせた食事法　ほか）
５章　目的別メニュー（骨をじょうぶに、身長を伸ばしたい
疲れが取れない、食欲がない　ほか）
６章　サッカー食Ｑ＆Ａ（間食はいつしてもいいの？
とっておきの補食レシピ　ほか）
ちょしゃじょうほう 川端 理香
　ＷＡＴＳＯＮＩＡ（ワトソニア）代表。管理栄養士。日本オリンピック委員会強化スタッフ。みやぎ食育アドバイザー。２００４年アテネオリンピックビクトリープロジェクトチーフ管理栄養士として、水泳の北島康介選手や全日本女子バレーボールチームを、２００８年北京オリンピックでは全日本男子バレーボールチームをサポート。浦和レッズや東京ヴェルディ、ベガルタ仙台などのＪリーグプロサッカーチームをはじめ、プロ野球選手やスケート選手などの個人サポートも行う。講演会、雑誌などでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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