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書誌情報サマリ

書名

プレッシャーを味方にする心の持ち方　(扶桑社新書)

著者名 清水宏保／著
出版者 扶桑社
出版年月 2011.12
請求記号 7846/00063/

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1 東2431863253一般和書一般開架スポーツ在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7846/00063/
書名 プレッシャーを味方にする心の持ち方　(扶桑社新書)
著者名 清水宏保／著
出版者 扶桑社
出版年月 2011.12
ページ数 181p
大きさ 18cm
シリーズ名 扶桑社新書
シリーズ巻次 108
ISBN 978-4-594-06519-5
分類 78463
個人件名 清水宏保
書誌種別 一般和書
内容紹介 ぜんそく、162センチの低い身長、本番に弱い…。ハンデを乗り越えて「世界一」になった経験から得た「あきらめない技術」とは。選手時代の体験も交えて紹介する。
タイトルコード 1001110147388

要旨 「君にはどうせ無理だよ」と言われている人へ―ぜんそく、１６２センチの低い身長、本番に弱い…ハンデを乗り越えて“世界一”になった経験から得た「あきらめない技術」。
目次 １章　僕は常に否定されてきた人間
２章　プレッシャーへの対処法
３章　「リラックス・ポイント」と「メンタル・リハーサル」のすすめ
４章　小さな秘訣でモチベーションをコントロールする
５章　「見えない部分」を鍛える
６章　高品質な集中力を得るために
７章　「思考のストック」を増やしていく
著者情報 清水 宏保
　１９７４年、北海道生まれ。幼稚園からスケートを始める。小さいころからぜんそくに苦しむが、不断の努力で、スピードスケート短距離界の第一人者として雄飛。主な戦績は、２００１年、５００ｍ３４秒３２の世界記録（当時）を樹立。１９９８年、長野五輪：５００ｍ金メダル、１０００ｍ銅メダル。２００２年、ソルトレークシティ五輪：５００ｍ銀メダル。世界距離別選手権：金メダル５、銀メダル３、銅メダル２。２０１０年、引退。現在は日本大学大学院にて医療経営学を学ぶ傍ら、コメンテーター、ぜんそくの啓蒙活動、講演会・イベントへの出演、執筆活動、文化人として幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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