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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「腹やせ」が糖尿病に効く!　専門医が教える5つの法則

著者名 福田正博／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2011.9
請求記号 4931/01136/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2432090757一般和書２階書庫　在庫 

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493123
糖尿病

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01136/
書名 「腹やせ」が糖尿病に効く!　専門医が教える5つの法則
著者名 福田正博／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2011.9
ページ数 209p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8387-2333-1
分類 493123
一般件名 糖尿病
書誌種別 一般和書
内容紹介 血糖値を下げる食べ方、ウォーキング、腹やせなど、糖尿病を自分で予防・克服するためのオリジナル対策術を紹介。チェックシート、摂取カロリー計算シート、記録シート等も収録。
タイトルコード 1001110077610

要旨 糖尿病を自分で予防・克服するためのオリジナル対策術、決定保存版。誰でも、いつでも、今すぐにできる実践法がぎっしり。糖尿病かもしれない度チェックシート、簡単！１日の摂取カロリー計算シート、「内臓脂肪減少」計算シート、ウォーキング記録シート付き。
目次 第１章　誰でも分かる！糖尿病の正体
第２章　自分の体を知る―腹囲、肥満度、１日の摂取カロリーを算出して目標を設定しよう
第３章　誰でもすぐできる！「食べ方」を工夫して血糖値を下げる方法
第４章　「糖尿病ウォーキング」は予防・改善の特効薬
第５章　糖尿病に効く「腹やせ」の極意
第６章　ドクターモグのＱ＆Ａ　糖尿病の治療薬と治療の豆知識


内容細目表：

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