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じどう図書
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書誌情報サマリ

書名

最高の歩き方　やせる!若返る!疲れにくくなる! 　電子版

著者名 能勢博／著
出版者 世界文化社
出版年月 2020.10
請求記号 //

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なすだみのる　あべはじめ

書誌詳細

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請求記号 //
書名 最高の歩き方　やせる!若返る!疲れにくくなる! 　電子版
並列書名 The Ultimate Guide to High‐Intensity Interval walking
著者名 能勢博／著
出版者 世界文化社
出版年月 2020.10
ページ数 109p
一般注記 底本:2020年刊
分類 49835
一般件名 ウォーキング 　 健康法
書誌種別 電子図書
内容紹介 インターバル速歩は早歩きとゆっくり歩きを3分ごとに繰り返すだけの手軽な全身運動。豊富な科学データを基に、「インターバル速歩」の方法、効果、メカニズムをグラフとイラストを駆使してわかりやすく説明する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002310065605

要旨 スーパーじいさんのサノスケじいさんと、まごの一郎太が全国をたずねて、大かつやく。こんどの旅は、青森県。
著者情報 なすだ みのる
　那須田稔。１９３１年静岡県浜松市に生まれる。東洋大学国文学科を経て愛知大学中国文学科中退。「シラカバと少女」（実業之日本社）で、日本児童文学者協会賞、サンケイ出版児童文化賞、「おとぎばなしシリーズ」で毎日出版文化賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
あべ はじめ
　阿部肇。１９５１年、群馬県館林市に生まれる。新聞社を退社の後フリーとなる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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