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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

だから私は太らない　完全版 　(光文社知恵の森文庫)

著者名 山咲千里／著
出版者 光文社
出版年月 2010.12
請求記号 595/01443/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3131908836一般和書２階書庫　在庫 

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瘦身法　美容

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 595/01443/
書名 だから私は太らない　完全版 　(光文社知恵の森文庫)
著者名 山咲千里／著
出版者 光文社
出版年月 2010.12
ページ数 266p
大きさ 16cm
シリーズ名 光文社知恵の森文庫
シリーズ巻次 tや4-1
ISBN 978-4-334-78569-7
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 美容
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1001010091961

要旨 まずは、心の贅肉から落とせ―精神的に成熟したオトナにしかできないダイエット。
目次 第１章　脂肪は不安と憂鬱がお好き（ダイエットの前にストレスと別れる
楽しければリバウンドしない　ほか）
第２章　メイクで痩せました（痩せて見えるメイク
白い顔は万能ではないという問題意識　ほか）
第３章　写真は瞬間でスリムになれる（写真でスリムに写るヒト
華麗なるダイエット写真　ほか）
第４章　着痩せという見事な痩せ方（着痩せに気づくまで
どのデザイナーの服にするべきか　ほか）
第５章　真剣に食べます（４０代からの食の在り方
１０代で食の基礎を　ほか）


内容細目表：

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