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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

病気にならない体を温める習慣　(中経の文庫)

書いた人の名前 福田千晶／著
しゅっぱんしゃ 中経出版
しゅっぱんねんげつ 2010.12
本のきごう 4983/02218/

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1 中村2531695985一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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福田千晶
健康法

しょししょうさい

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本のきごう 4983/02218/
本のだいめい 病気にならない体を温める習慣　(中経の文庫)
書いた人の名前 福田千晶／著
しゅっぱんしゃ 中経出版
しゅっぱんねんげつ 2010.12
ページすう 221p
おおきさ 15cm
シリーズめい 中経の文庫
シリーズかんじ ふ-11-1
ISBN 978-4-8061-3897-6
ぶんるい 4983
いっぱんけんめい 健康法
本のしゅるい 一般和書
タイトルコード 1001010081858

ようし くつ下の重ね履きはかえって冷える、砂糖、アルコールの取りすぎは冷えのもと。衣食住、そして心から温まり、健康を維持するちょっとしたコツ。
もくじ 第１章　なぜ、体を温めるといいの？
第２章　めぐりのよさが健康の決め手
第３章　体を温める２４時間
第４章　温めてやせる！やせる習慣
第５章　心を温めれば、病気も治る
第６章　体を温めて、楽しい毎日を送る
ちょしゃじょうほう 福田 千晶
　医学博士。健康科学アドバイザー。１９８８年、慶應義塾大学医学部卒業。医師として東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学科勤務。１９９６年より、フリーランスの健康科学アドバイザーとして講演と執筆、テレビ・ラジオ番組を中心に活動。２００７年より、天王洲シーフォートクリニックおよびアルシェクリニック（大宮）にて外来診療も担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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