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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

フェデリコ・フェリーニ作品イメージ画集

著者名 フェデリコ・フェリーニ／[画] 藤井ラウラ／訳
出版者 Tokyo FM出版
出版年月 1993
請求記号 N7782/00696/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210337358一般和書２階書庫大型本在庫 

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78019
スポーツ医学　筋力トレーニング　老年医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N7782/00696/
書名 フェデリコ・フェリーニ作品イメージ画集
著者名 フェデリコ・フェリーニ／[画] 　 藤井ラウラ／訳
出版者 Tokyo FM出版
出版年月 1993
ページ数 174p
大きさ 36cm
ISBN 4-924880-12-4
一般注記 原書名:I disegni di Fellini.
分類 778237
書誌種別 一般和書
内容注記 奥付の書名:フェデリコ・フェリーニ全作品イメージ画集 ＊背・表紙の書名:Federico Fellini ＊監修:マルコ・ディ・サンティ ＊付:Filmography
タイトルコード 1009410215056

要旨 つまずきや転倒の予防のために、とっさの時に瞬発力を発揮する「白い筋肉」を鍛えるトレーニング法を紹介。特別なトレーニング・マシンを使用しないトレーニングによって、筋力とバランス感覚の両方の向上を目指します。
目次 第１章　高齢者の筋力トレーニングの気運（高齢者のための筋力トレーニング
高齢者の筋力トレーニングの有効性と種目　ほか）
第２章　つまずいても倒れない骨と筋肉をつくる（骨と筋肉の関係
骨折とその対策　ほか）
第３章　正しいトレーニングを実施するには（なぜ間違った情報が出やすいのか
筋力トレーニングの基本的注意点　ほか）
第４章　白い筋肉をつくるための注意事項（トレーニング効果を上げるには
トレーニング種目を選択する際の注意　ほか）
第５章　筋力トレーニングの実践（肩のトレーニング（肩の骨と腕の骨を動かす運動）
胸筋のトレーニング（鎖骨、肋骨、上腕骨の運動）　ほか）
著者情報 鈴木 正之
　１９３９年生まれ。日本体育大学卒業。１９８０年世界パワーリフティング選手権大会６位入賞。１９９２年世界マスターズ・パワーリフティング選手権大会２位入賞。相撲５段、相撲指導員、柔道３段、柔道整復師、救急蘇生管理士、スポーツ・プログラマー、ＳＡＪスキー準指導員、ＳＡＪスキーＣ級検定員、日本体育協会公認指導員養成講師など資格多数。現在、名城大学理工学部教授。米田柔整専門学校非常講講師。日本ニューダンベル体操協会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 フエデリコ フエリーニ ゼンサクヒン イメージ ガシユウ
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