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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

つけるだけダイエット　特製サポーターで、らくやせ!

著者名 笠原巌／著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2010.7
請求記号 595/01594/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2831649484一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 595/01594/
書名 つけるだけダイエット　特製サポーターで、らくやせ!
著者名 笠原巌／著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2010.7
ページ数 94p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-584-13250-0
一般注記 付:美Bodyサポーター(1枚)
分類 5956
一般件名 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 股関節のゆがみを直せば、余分な筋肉や脂肪がみるみる落ちる! 付属の特製「美Bodyサポーター」をつけるだけで、自然と健康にスリムアップするダイエット法を紹介。
タイトルコード 1001010036674

要旨 無理なし、手間なし、下半身ヤセ。。股関節のゆがみを治せば、余分な筋肉、脂肪がみるみる落ちる。
目次 １　股関節のゆがみをＣｈｅｃｋ！（女性のからだのほうが男性よりも股関節がゆがみやすいワケ
股関節のゆがみに大きく影響している左右の足の役割と歩き方
普段の生活も要注意！！こんな悪いクセはありませんか？　ほか）
２　ダイエット―まずは正しい股関節を手に入れる！（つけるだけでＯＫだから、最高に簡単！！
カサハラ式サラシ法が効く！
正しい位置につけましょう！　ほか）
３　正しい歩き方で下半身スッキリ！（「かかとから着地」していませんか？股関節のずれを招く危険な歩き方
若い女性に多い「老人歩き」も危険！２点歩行ではなく３点歩行をしましょう
正しい歩き方で歩いてみましょう！　ほか）
著者情報 笠原 巖
　カサハラフットケア整体院院長。１９４７年生まれ。外反母趾研究家。過労性構造体理論創始者。柔道整復師。これまで３８年間にわたり、初検だけで１０万人以上の足とからだを診てきた。足裏のゆがみが引き起こす股関節や骨盤への悪影響を重力とのバランスで力学的に解明(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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