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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

木･合同句集　2024年 　特集;森下草城子-遺句･遺文集-

著者名 駒林木更／編集
出版者 [駒林木更]
出版年月 2024.4
請求記号 91136/01661/２４

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238395784一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 91136/01661/２４
書名 木･合同句集　2024年 　特集;森下草城子-遺句･遺文集-
著者名 駒林木更／編集
出版者 [駒林木更]
出版年月 2024.4
ページ数 63,54p
大きさ 21cm
巻書名 特集;森下草城子-遺句･遺文集-
分類 911367
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002410013803

要旨 世界が注目する「革命走法」初のＤＶＤ化。スプリンターもチビッコも必ず足が速くなる。
目次 第１章　走りのメカニズムを知ろう（走ることは移動すること
地面からの反発力をもらう
緩衝をしない
スイング動作とは）
第２章　これがポンピュン走法だ！（骨盤を固定する意識を養う「白樺のポーズ」
真上から地面に力を加える
ポンポンポンで移動する
ツースキップで移動する
力を逃さずに弾む
マーカーの間隔を広げて移動距離を長くする
スイングして遠くに移動する
股関節を開いてひざを前に出す「シザース」ドリル
ポンとピュンで走る
二直線上を走る）
第３章　正しいスタートとグイグイ走法でさらに足が速くなる（正しいスタートの姿勢
重心をずらす
スタートからのグイグイ走法
ギアを入れ替えて再加速）
著者情報 川本 和久
　１９５７年、佐賀県生まれ。筑波大学卒業、同大学院修了（コーチ学専攻）。小学校講師などをへて、８４年、福島大学教育学部に助手として勤務し、陸上競技部監督に就任。９１年、文部省（当時）の在外研究員として１年間、カナダと米国に留学。カール・ルイスのコーチ、トム・テレツに学ぶ。走り幅跳びの日本記録保持者である井村（旧姓・池田）久美子選手、４００メートルの日本記録保持者である千葉（旧姓・丹野）麻美選手など、地方の国立大学から日本記録保持者とオリンピック・世界陸上出場選手を育て上げ、陸上界のカリスマと称されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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