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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

大腿骨を折らない体づくり　寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた!

著者名 久野譜也／監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8
請求記号 4931/01363/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237566799じどう図書じどう開架　在庫 
2 西2132492444じどう図書じどう開架　在庫 
3 熱田2232371027じどう図書じどう開架　在庫 
4 南2332236732じどう図書じどう開架　在庫 
5 東2432536536じどう図書じどう開架　在庫 
6 中村2532252166じどう図書じどう開架　在庫 
7 港2632372666じどう図書じどう開架高学年在庫 
8 北2732311416じどう図書じどう開架　在庫 
9 千種2832177931じどう図書じどう開架　在庫 
10 瑞穂2932376417じどう図書じどう開架　在庫 
11 中川3032337010じどう図書じどう開架　在庫 
12 守山3132494422じどう図書じどう開架　在庫 
13 緑3232411623じどう図書じどう開架　在庫 
14 名東3332584535じどう図書じどう開架　在庫 
15 山田4130833793じどう図書じどう開架　在庫 
16 楠4331469298じどう図書じどう開架　在庫 
17 富田4431417379じどう図書じどう開架　在庫 
18 徳重4630704486じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01363/
書名 大腿骨を折らない体づくり　寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた!
著者名 久野譜也／監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-07-432981-6
一般注記 壁などに貼って一目瞭然!!<基本筋トレ><日常動作筋トレ>メニューつき
一般注記 指導:つくばウエルネスリサーチ
分類 493185
一般件名 サルコペニア 　 転倒予防
書誌種別 一般和書
内容紹介 筋肉の衰えが老化の最大の原因。週3〜5日で筋力アップが体感できる基本筋トレをはじめ、日常動作筋トレ、若返る筋トレ等を写真で紹介する。チェックリスト、ジャケット裏に「基本筋トレ」「日常動作筋トレ」メニュー表つき。
タイトルコード 1001810032697

著者情報 小川 糸
　１９７３年生まれ。作詞家・春嵐として音楽制作チームＦａｉｒｌｉｆｅに参加(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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