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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

伸びる子どもの睡眠学　マンガでわかる健やかな発育のヒミツ

著者名 宮崎総一郎／編著 原田哲夫／著 大川匡子／監修
出版者 恒星社厚生閣
出版年月 2009.6
請求記号 4983/02213/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3331900906一般和書２階書庫　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02213/
書名 伸びる子どもの睡眠学　マンガでわかる健やかな発育のヒミツ
著者名 宮崎総一郎／編著 　 原田哲夫／著 　 大川匡子／監修
出版者 恒星社厚生閣
出版年月 2009.6
ページ数 146p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7699-1097-8
分類 49836
一般件名 睡眠 　 小児科学
書誌種別 一般和書
内容紹介 「脳を創り、育て、守り、修復する」という大切な役割を担い、子どもの成長発育に重要な「睡眠」について、そのしくみや、食事・成績との関係などを解説。子どもの睡眠不足、睡眠呼吸障害などの問題にもふれる。
タイトルコード 1000910021864

要旨 睡眠は、「脳を創る」、「脳を育てる」、「脳を守る」、「脳を修復する」という大切な役割を担っています。適切な睡眠は、子どもの成長発育において、最も重要です。
目次 １章　眠りが脳を育む
２章　睡眠の不思議なしくみ―変化する睡眠
３章　光を味方にしてよい目覚め―目覚めのメカニズム
４章　朝ご飯が快眠の素―眠りと食事の関係
５章　早寝早起きで学力アップ―成績と眠りの深い関係
６章　メディアと子どもの睡眠―睡眠を削る子どもたち
７章　子どもの睡眠呼吸障害―いびきに潜む黄色信号
すこやかな体をつくる睡眠６ヵ条
著者情報 宮崎 総一郎
　１９５４年愛媛県宇和島市生まれ。秋田大学大学院修了。医学博士。現在、滋賀医科大学睡眠学講座教授。「眠りの森」事業を通じて、社会への睡眠知識の普及、学校での睡眠教育に邁進している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
原田 哲夫
　１９６３年奈良県桜井市生まれ。高知大学理学部卒業。大阪市立大学大学院理学研究科後期博士課程単位取得、理学博士。現在、高知大学教育研究部人文社会科学系教育学部門准教授。日本睡眠学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
大川 匡子
　群馬大学医学部卒業。医学博士。現在、滋賀医科大学睡眠学講座教授、アジア睡眠学会理事長、世界睡眠連合副会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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