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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

きもの名人

著者名 近藤富枝／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2012.3
請求記号 5938/00540/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235977642一般和書１階開架　在庫 
2 中川3032317806一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 5938/00540/
書名 きもの名人
著者名 近藤富枝／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2012.3
ページ数 240p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-309-02093-8
分類 5938
一般件名 和服
書誌種別 一般和書
内容紹介 きものを愛して90年。生まれたときからきものをまとい、その世界を本当に知る著者が、きものの楽しみ方、文学や美術に描かれたきものの味わい方、きものの達人たちへの追想などを綴る。
タイトルコード 1001110184425

要旨 ｊｏｇ、ＬＳＤ、ロング走、レースペース走といったトレーニング法と、準備期、走り込み期、仕上げ期といったレースに向けてのトレーニング計画を詳しく、わかりやすく紹介。
目次 予備知識
１　トレーニングの７大原則
２　走力を鍛えるトレーニング法
３　実践！トレーニング計画
４　目標達成のためのレース対策
５　これだけは知っておきたいランナー学
６　悩み解消！役立つ資料と対処法
著者情報 鈴木 彰
　ｅ‐Ａｔｈｌｅｔｅｓヘッドコーチ。ＮＰＯ法人あっとランナー代表理事。日本陸上競技連盟普及委員会一般普及部副部長。日本体育協会公認コーチ（陸上競技）。１９６２年神奈川県生まれ。陸上・マラソン選手として中学から実業団まで活躍後、８９年から大学陸上部の監督として指導者に転身。その後２００１年にｅ‐Ａｔｈｌｅｔｅｓを創設。現在は市民ランナー指導の第一人者として、メールによるトレーニング指導を始め、初心者からトップクラスまで、様々な層のランナーやアスリートの指導や企画に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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