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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体の衰えを一括で清算できるすごい方法

著者名 永井峻／著
出版者 Gakken
出版年月 2024.6
請求記号 4983/04574/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432813687一般和書一般開架　貸出中 
2 瑞穂2932678531一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 中川3032583050一般和書一般開架　貸出中 
4 緑3232638829一般和書一般開架　貸出中 
5 天白3432589376一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04574/
書名 体の衰えを一括で清算できるすごい方法
著者名 永井峻／著
出版者 Gakken
出版年月 2024.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-05-802251-1
分類 4983
一般件名 健康法 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 腰痛、肩こり、関節痛、猫背、心肺機能…。コスパ最高の方法で、“体の衰え”を一括で改善! 10万人を診てきた整体師が、自宅でストレスなく安全にできて、かつ“手応え”があって続けやすい「一括体操」を紹介する。
タイトルコード 1002410016674

要旨 「壁は乗りこえるからこそ楽しい」。オリンピック２冠連覇、北島康介の夢読本。
目次 プロローグ　小学校の卒業文集から
金メダル獲得特別編北京オリンピック「最高だった世界新記録で金メダル」
第１章　拝啓ニッポンのジュニアスイマー様（僕が小さかったころ
まわりに感謝する気持ちを大切に　ほか）
第２章　北島康介語録―１９９７年〜２００８年元気が出る２２の言葉
第３章　僕を育ててくれた大切な人―平井伯昌コーチが語る北島康介
最後のメッセージ　がんばることの大切さ
著者情報 北島 康介
　１９８２年９月２２日生まれの東京都出身。文京区立千駄木小学校‐文林中学校‐本郷高校を経て日本体育大学に進学。専門種目は平泳ぎで、５歳から東京スイミングセンターで水泳を始める。高校３年生のときにシドニーオリンピックに出場。１００ｍ平泳ぎで４位入賞を果たした。２００４年アテネオリンピックでは１００ｍ、２００ｍで金メダルを獲得。２００８年の北京オリンピックでも同２種目で優勝を飾り、競泳での日本人初となる２種目連覇を達成。国民的ヒーローになる。日本コカ・コーラ所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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