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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

ニチレイフーズの広報さんに教わる食材の冷凍、これが正解です!

著者名 ニチレイフーズ／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.6
請求記号 596/12787/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132730819一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 熱田2232595682一般和書一般開架　貸出中 
3 瑞穂2932619295一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 中川3032503942一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 天白3432524589一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
6 楠4331590663一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 54/00658/
書名 パノラマワイド新幹線　(乗りものパノラマシリーズ)
著者名 小賀野実／写真・文・構成
出版者 あかね書房
出版年月 2006.07
ページ数 48p
大きさ 19×26cm
シリーズ名 乗りものパノラマシリーズ
シリーズ巻次 17
ISBN 4-251-07887-X
分類 5465
一般件名 新幹線
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009916029208

要旨 やっぱり、女の子は「見た目」が大事。ゆがみを無くして「全身美人」になろう。自分の骨盤タイプを知ってスッキリボディを手に入れる。
目次 １　あなたのカラダの悩みを解明しましょう！
２　ダイエットしているのになかなかヤセないのはなぜ？
３　内モモ筋を強化してヒップアップを目指そう！
４　全身脱力で３歳若返るってホント？
５　お尻がキュッ！しめる骨盤体操
６　ウエストがキュッ！ひらく骨盤体操
７　総仕上げをして身も心もリフレッシュ！
著者情報 寺門 琢己
　１９６４年、東京都生まれ。Ｚ‐ＭＯＮ（ゼモン）治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動を始め、卒業後、国家資格を取得。東京・代々木の治療院にて、日々たくさんのカラダに接している。２０年以上の臨床例を生かした著書が、多くの著者やＤＶＤで女性の圧倒的支持を受ける。現在「骨盤教室」が好評開催中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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