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書誌情報サマリ

書名

不調リセット

著者名 竹井仁／著
出版者 ヴィレッジブックス
出版年月 2007.2
請求記号 4983/02627/

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健康法　体操

書誌詳細

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書名 男の離婚ケイカク　クソ嫁からは逃げたもん勝ち なる早で!!!!!
著者名 露木幸彦／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 [2017]
ページ数 1コンテンツ
分類 32462
一般件名 離婚
書誌種別 電子図書
内容紹介 妻の不倫相手から「慰謝料」を請求するには? 浪費妻との「財産分与」を有利に進めるには? 男性に特化した離婚相談のプロが実例とともに賢く別れる対策と交渉術を指南する。『ダイヤモンド・オンライン』連載に加筆・修正。
タイトルコード 1002110049426

要旨 ストレスや加齢による頭痛や肩こり、腰痛やむくみといった「からだの不調」をスッキリさせる一番のコツは、「自分で自分のからだを動かす」こと！医学博士・理学療法士の竹井先生が指導するリセット体操はどれも、いつでもどこでも気軽にできる筋トレとストレッチばかり。さあ、今こそ気になる「からだの不調」を、医学的に正しく打ち負かしましょう。
目次 不調をリセットする前に
不調の原因を知ろう！
「リセット体操」を始める前に
いざ、不調リセット！
肩こり・首こり
腰痛
頭痛
むくみ
便秘
尿もれ
ストレス
顔のたるみ
目からウロコ！の「筋膜ストレッチング」


内容細目表：

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