感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1週間バランス健康法　「健康医」がすすめる!

著者名 水上治／著
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2008.2
請求記号 4983/02045/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2531639967一般和書２階書庫　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/02045/
書名 1週間バランス健康法　「健康医」がすすめる!
著者名 水上治／著
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2008.2
ページ数 239p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-569-69569-3
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 今や、自分でしっかりと健康について勉強して、自分の健康を自分で管理する時代。より健康になるための情報を満載し、無理なく実行できて、いつの間にか健康的な習慣が身に付く「バランス健康法」を伝授する。
タイトルコード 1000710010191

要旨 ウィークデイの不摂生は土・日で取り戻せばＯＫ！動物実験ではなく、多数の人間のデータを解析した「疫学」による健康情報を満載。
目次 第１章　病気の治療より健康増進を！
第２章　ここがおかしい！医学の常識
第３章　１週間でバランスを取る健康法
第４章　第１のルール＝心が楽になる習慣をつける
第５章　第２のルール＝１週間単位で粗食に調整する
第６章　第３のルール＝気楽に「ながら運動」をする
第７章　医者にも薬にも頼らない知的健康法
第８章　健康医がすすめる生活習慣病予防法


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。