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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 30 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

70歳が老化の分かれ道　若さを持続する人、一気に衰える人の違い 　(詩想社新書)

著者名 和田秀樹／著
出版者 詩想社
出版年月 2021.6
請求記号 159/09856/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237916119一般和書１階開架　貸出中 
2 鶴舞0237952619一般和書１階開架　貸出中 
3 西2132560000一般和書一般開架　貸出中 
4 西2132606118一般和書一般開架　貸出中 
5 熱田2232445763一般和書一般開架　貸出中 
6 南2332307442一般和書一般開架　貸出中 
7 東2432615777一般和書一般開架　貸出中 
8 東2432729867一般和書一般開架　貸出中 
9 中村2532327513一般和書一般開架　貸出中 
10 港2632445868一般和書一般開架　貸出中 
11 北2732384439一般和書一般開架　在庫 
12 千種2832277897一般和書一般開架　貸出中 
13 瑞穂2932553106一般和書一般開架　貸出中 
14 瑞穂2932553916一般和書一般開架　在庫 
15 中川3032429544一般和書一般開架　在庫 
16 守山3132593470一般和書一般開架　貸出中 
17 守山3132628862一般和書一般開架　貸出中 
18 緑3232521959一般和書一般開架　在庫 
19 名東3332659592一般和書一般開架　貸出中 
20 天白3432469371一般和書一般開架　在庫 
21 天白3432554818一般和書一般開架　貸出中 
22 山田4130918248一般和書一般開架　在庫 
23 南陽4231010804一般和書一般開架　貸出中 
24 楠4331548422一般和書一般開架　貸出中 
25 楠4331613408一般和書一般開架　貸出中 
26 富田4431459090一般和書一般開架　貸出中 
27 志段味4530912908一般和書一般開架　在庫 
28 徳重4630779819一般和書一般開架　貸出中 
29 徳重4630824995一般和書一般開架　在庫 
30 徳重4630825042一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 159/09856/
書名 70歳が老化の分かれ道　若さを持続する人、一気に衰える人の違い 　(詩想社新書)
著者名 和田秀樹／著
出版者 詩想社
出版年月 2021.6
ページ数 188p
大きさ 18cm
シリーズ名 詩想社新書
シリーズ巻次 35
ISBN 978-4-908170-31-7
分類 15979
一般件名 人生訓 　 高齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 「最後の活動期」をどう過ごすかで、老化は遅くなる! 30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わってきた著者が、要介護を遠ざけ、自立した晩年をもたらす70代の健康術、医療とのつき合い方などを紹介する。
タイトルコード 1002110028371

要旨 現在の７０代の日本人は、かつての７０代とはまったく違う。格段に若々しく、健康になった７０代の１０年間は、人生における「最後の活動期」となった。この時期の過ごし方が、その後、その人がいかに老いていくかを決めるようになったのだ。７０代に努力することで、要介護になる時期をできるだけ遅らせ、晩年も若々しさを保つことができる。ただ、７０代には特有の脆弱さがあることも事実。無自覚に過ごしていれば、自然と老いは加速していく。そのため、老いを遠ざけようと意図的に生活することが求められる。老いを遅らせる７０代の生き方とはいかなるものか。３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わってきた著者が説く。
目次 第１章　健康長寿のカギは「７０代」にある（いまの７０代は、かつての７０代とはまったく違う
もはや７０代は現役時代の延長でいられる期間となった　ほか）
第２章　老いを遅らせる７０代の生活（何事においても、「引退」などしてはいけない
働くことは、老化防止の最高の薬　ほか）
第３章　知らないと寿命を縮める７０代の医療とのつき合い方（いま飲んでいる薬を見直してみよう
血圧、血糖値はコントロールしすぎない　ほか）
第４章　退職、介護、死別、うつ…「７０代の危機」を乗り越える（定年後の喪失感をどう克服するか
趣味は働いているうちにつくろう　ほか）


内容細目表：

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