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書誌情報サマリ

書名

心の休ませ方・40のヒント

著者名 加藤諦三／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.12
請求記号 4937/01344/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2431479738一般和書２階書庫　在庫 

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493764

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/01344/
書名 心の休ませ方・40のヒント
著者名 加藤諦三／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.12
ページ数 142p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-65808-3
分類 493764
一般件名 双極性障害
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009916057199

要旨 今日はゆっくり眠ることだ。明日の朝が来たら考えればいい。つらさをやり過ごし、幸せに生きるために。
目次 第１章　なぜ生きることに疲れるのか（惨めさを訴えることで憎しみを表現する
甘える者は憎しみを持つ
憎しみをためこむとどうなるか　ほか）
第２章　休むことも生きること（真面目な人がなぜ幸せになれないか
幸運へのターニングポイント
愛を求めているゆえの憎しみ　ほか）
第３章　生きるエネルギーをゆっくりためこもう（三つのことを自分に質問してみる
自分の感じ方を受け入れる
まず自分の心を癒す　ほか）


内容細目表：

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