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書誌情報サマリ

書名

自分に「ダメ出し」をしてしまうあなたへ

著者名 和田由里子／著
出版者 リヨン社
出版年月 2006.03
請求記号 146/00734/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2331300422一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 146/00734/
書名 自分に「ダメ出し」をしてしまうあなたへ
著者名 和田由里子／著
出版者 リヨン社
出版年月 2006.03
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-576-06027-9
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915080172

要旨 苦手なことや、できていない部分があったっていいじゃない。自分をマイナス評価ばかりしていると、自信も持てないし、人付き合いも恐る恐る…。でも、一度きりの人生、それではもったいない。自分をもっと好きになり、自分らしさを楽しめるようになるアドバイス。
目次 １　どうしても苦手に思う私（初対面
前向きに考える
違いを認める
断る
選ぶ、決める　ほか）
２　ついつい、こうしちゃう私（「いい人」でいる
人と比べる
「自分が悪い」と思う
過去にとらわれる
周りに合わせる　ほか）
著者情報 和田 由里子
　「ＮＰＯファミリーカウンセリングサービス」池袋オフィス代表。心理カウンセラー、家族相談士、セミナー講師。東京女子大学英米文学科卒業。高校や英会話学校、ＹＭＣＡなどで、英会話や英検（準１級）を教える一方、日本語学校で、多くの外国人に日本語を教える。アルコール依存症関連の書籍の翻訳、母子家庭での子育て、身近な人の喪失などがきっかけとなり、カウンセラーの道へ。現在、不登校・引きこもり、夫婦問題、うつ、人間関係、介護、家計管理などのカウンセリングを行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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