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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

大人のための自転車入門

著者名 丹羽隆志／著 中村博司／著
出版者 日本経済新聞社
出版年月 2005.09
請求記号 7865/00038/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4430692774一般和書２階書庫　在庫 
2 楠4331531600一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7865/00038/
書名 大人のための自転車入門
著者名 丹羽隆志／著 　 中村博司／著
出版者 日本経済新聞社
出版年月 2005.09
ページ数 205p
大きさ 21cm
ISBN 4-532-16525-3
分類 7865
一般件名 サイクリング 　 自転車
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915042415

要旨 ３５歳を過ぎて始める銀輪ライフ。無理ない楽しみ方・魅力を紹介。自転車の選び方・乗り方から、コースのプランニング法、疲れを残さない体のケアまで解説。長い距離をゆっくり走れば、怪我もせず体脂肪も燃やせる。排ガスを出さない自転車は、２１世紀にふさわしい大人の遊びだ。
目次 １　自転車と健康
２　０ｋｍ―（自転車と用品の基礎知識）自転車について知ろう
３　２０ｋｍ―まずは近くを走ってみよう
４　５０ｋｍ―本格サイクリングの世界へ
５　目指せ１００ｋｍ！
６　自転車と環境


内容細目表：

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