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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「老化の予防」がわかる本　すこやかに長生きしたい中高年のための 　(＠Science)

著者名 鈴木隆雄／著
出版者 技術評論社
出版年月 2005.04
請求記号 4983/01154/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2531251326一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/01154/
書名 「老化の予防」がわかる本　すこやかに長生きしたい中高年のための 　(＠Science)
著者名 鈴木隆雄／著
出版者 技術評論社
出版年月 2005.04
ページ数 239p
大きさ 19cm
シリーズ名 ＠Science
ISBN 4-7741-2317-X
分類 49838
一般件名 長寿法 　 老化
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915000324

要旨 すこやかに長生きしたいとは、誰もが思うこと。本書は、東京都老人総合研究所の長年にわたる膨大な研究データをもとに、科学的な老化予防と健康長寿の秘訣を紹介するものです。この本を読んで、今日からあなたも老化予防、始めてみませんか。
目次 第１章　すこやかに長生きするための「食」
第２章　健康長寿は速く歩くことから
第３章　生活体力をつけよう！
第４章　骨太生活で更年期をすこやかに
第５章　転倒と骨折防止のためにやっておきたいこと
第６章　健康と自立のための新しい取り組み―介護予防の「お達者健診」
付録　骨粗鬆症の治療薬について
著者情報 鈴木 隆雄
　東京都老人総合研究所副所長。東京大学大学院客員教授、東京都立保健科学大学大学院併任教授。専攻は老年学、とくに骨の老化と疫学、古病理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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