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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

ひざの痛み　無理なく自分で治す 　(健康いきいきブックス)

書いた人の名前 黒沢尚／著
しゅっぱんしゃ 家の光協会
しゅっぱんねんげつ 2003.05
本のきごう 4947/00086/

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 守山3132041678一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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49477
膝-疾患

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4947/00086/
本のだいめい ひざの痛み　無理なく自分で治す 　(健康いきいきブックス)
書いた人の名前 黒沢尚／著
しゅっぱんしゃ 家の光協会
しゅっぱんねんげつ 2003.05
ページすう 109p
おおきさ 21cm
シリーズめい 健康いきいきブックス
ISBN 4-259-56047-6
ぶんるい 49477
いっぱんけんめい 膝-疾患
本のしゅるい 一般和書
タイトルコード 1009913010990

ようし ひざの痛みは、加齢とともに、ひざ周辺の筋肉、軟骨、骨が少しずつ弱くなることによって起こります。つまり、この弱くなってきた部分を強くすれば、ひざの痛みの原因をとりのぞくことができるのです。本書は、そのための、自分で痛くなく簡単にできるひざ療法を図解でわかりやすく紹介。
もくじ 第１章　前向き思考が治療の要！（ひざの痛みの治療法に「安静」は必要なのか？ひざの注射はほんとうに必要なのか？　ほか）
第２章　ひざの痛みを治すための方法（私の治療方針
ホームエクササイズの組み合わせ方　ほか）
第３章　ひざの病気（ひざの痛みをひき起こすもの
変形性ひざ関節症の進み方　ほか）
第４章　ひざの痛みをやわらげる生活の工夫（ひざの痛みを軽くする心構えと工夫
補助具をうまく利用して活用範囲を広げる　ほか）
ちょしゃじょうほう 黒澤 尚
　１９４３年生まれ。順天堂大学医学部整形外科教授。１９７０年、東京大学医学部卒。東京都立台東病院整形外科医長、東京逓信病院整形外科部長などを経て、１９９７年より現職。専門はひざの外科、スポーツ外傷、運動療法など。膝関節学会幹事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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