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書誌情報サマリ

書名

心がだんだん晴れてくる本　(新潮文庫)

著者名 中山庸子／著
出版者 新潮社
出版年月 2002.05
請求記号 159/02090/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2931273094一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/02090/
書名 心がだんだん晴れてくる本　(新潮文庫)
著者名 中山庸子／著
出版者 新潮社
出版年月 2002.05
ページ数 190p
大きさ 16cm
シリーズ名 新潮文庫
ISBN 4-10-124531-2
分類 1596
一般件名 人生訓(女性)
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912009359

要旨 毎日お天気が変わるように、心の空模様も日々変わります。せっかくの休日を予定どおりに過ごせなかった、電話の相手が不機嫌だった、そんな小さな落ち込みだって、積み重なればドシャ降りになってしまいます。ちょっとしんどい、そんな曇りがちの日がつづいたら、こじらせる前にこの本を開いてみて下さい。あなたのため息の原因と、むりしなくても元気になれるカルテが詰まってます。
目次 １　落ちこみから抜け出せないとき―「とりあえず上手」になる
２　思い通りにならないとき―「がんばる自分」をお休みしよう
３　自分が好きになれないとき―今できることを、できるままに
４　堂々と振る舞えないとき―「ドキドキ」を楽しんでみる
５　先が見えなくてつらいとき―こころのドアを開いて


内容細目表：

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