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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

自信がつく!　森田式「こころ」の強化法 　(知的生きかた文庫)

書いた人の名前 森田正馬／著 大原健士郎／監修
しゅっぱんしゃ 三笠書房
しゅっぱんねんげつ 2001.11
本のきごう 4937/00736/

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞2931025031一般和書２階書庫　在庫 

かんれんしりょう

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森田正馬　大原健士郎
49372
精神療法

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4937/00736/
本のだいめい 自信がつく!　森田式「こころ」の強化法 　(知的生きかた文庫)
書いた人の名前 森田正馬／著 　 大原健士郎／監修
しゅっぱんしゃ 三笠書房
しゅっぱんねんげつ 2001.11
ページすう 219p
おおきさ 15cm
シリーズめい 知的生きかた文庫
ISBN 4-8379-7204-7
ぶんるい 49372
いっぱんけんめい 精神療法
本のしゅるい 一般和書
タイトルコード 1009911049395

ようし 「人とのコミュニケーションをうまくとりたい」「もっと気を大きく、ほがらかに振る舞いたい」「もっと集中力、頑張れる力が欲しい」…これらを完全に解決するには、まず自分を“あるがまま”に受け入れ、素直にその長所を伸ばしたらいい―。自分の中の悪循環を断ち切り、“自分自身の力”でめざましい効果を上げてきた森田正馬博士の「心とからだ」の健康法。この「森田療法」の具体的な考え方、実践法の中から、今まさに必要なことがらだけを特別編集した一冊。
もくじ １章　もっと素直に、もっと強く生きられる！―「心のカンフル剤」の効果的な使い方
２章　「自分を生かしている人」は信頼される！―“人の期待”よりも“自分の期待”を優先しよう
３章　仕事への姿勢が変わる、評価が変わる―心のブレーキを外せばもっと自在に動ける！
４章　自分を偽らず「あるがまま」に生きる方法―これほどの“安心感”があったのか！
５章　頭と心の荷物を軽くするには―いつでもここに帰ってくればいい
ちょしゃじょうほう 森田 正馬
　東京帝国大学医学部精神科を卒業後、東京慈恵医学専門学校（現、東京慈恵会医科大学）の教授となる。自ら“神経症”と闘い、克服した経験をもとに、１９１９年、心と体の健康を促進する“森田療法”を完成。その後の精神医療の分野に道を開く。「あるがままの生き方」を基本においた、世界で初めてのその革命的な精神療法は、時代を超えてますます広く実践されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
大原 健士郎
　東京慈恵会医科大学を卒業。南カリフォルニア大学精神招聘教授、慈恵医大助教授、浜松医科大学精神神経科教授を経て、現在、同名誉教授。森田療法学会理事長を務めるかたわら、月照庵クリニック他で心の悩みを持つ人々の治療にあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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