感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体の毒素を取り除く　体内の有害物質を追い出してナチュラルな体をとりもどす 　(ガイアブックス)

著者名 ジェーン・アレクサンダー／著 竹田悦子／訳
出版者 産調出版
出版年月 1999.09
請求記号 4983/00548/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3330931290一般和書２階書庫　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/00548/
書名 体の毒素を取り除く　体内の有害物質を追い出してナチュラルな体をとりもどす 　(ガイアブックス)
著者名 ジェーン・アレクサンダー／著 　 竹田悦子／訳
出版者 産調出版
出版年月 1999.09
ページ数 127p
大きさ 25cm
シリーズ名 ガイアブックス
ISBN 4-88282-208-3
原書名 The detox plan
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819040280

要旨 毎日のなにげない暮らし―そこに、どんな健康体も持てあますほどの有害物質がひそんでいるとしたら？不安や恐怖といったマイナスの感情が、弱った免疫系をさらに追いつめます。頭が痛い、しょっちゅう風邪をひく、過敏性腸症候群、吹き出物、関節炎などの症状が出ることもあります。でも、大丈夫。本書のチェックリストに答えるだけで、有害物質の溜り具合がチェックでき、あなたに合った簡単な方法でライフスタイルを変えられるのです。
目次 １　良いもの、悪いもの、毒になるもの（身体自身が持つ解毒作用
健康な食事、健康な身体　ほか）
２　身体の汚れを取り除くエクササイズ（呼吸で身体をきれいに
ストレッチ、ヨーガ、気功、リバウンド運動　ほか）
３　ナチュラルに心の汚れを取り除くために（すっきりとした暮らし
賢い時間の使い方　ほか）
４　上手に毒素を追い出すプログラム（１ヶ月のデトックスプログラム
週末のデトックスプログラム　ほか）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。