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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

笑いの健康学　笑いが免疫力を高める 　(みんなの健康)

著者名 伊丹仁朗／著
出版者 三省堂
出版年月 1999.08
請求記号 493/00020/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4239159843一般和書２階書庫　在庫 

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49309

書誌詳細

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請求記号 493/00020/
書名 笑いの健康学　笑いが免疫力を高める 　(みんなの健康)
著者名 伊丹仁朗／著
出版者 三省堂
出版年月 1999.08
ページ数 190p
大きさ 19cm
シリーズ名 みんなの健康
ISBN 4-385-41251-0
一般注記 漫画:サトウサンペイ
分類 49309
一般件名 精神身体医学 　 免疫学 　 精神療法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819029596

要旨 私たちの体には病気を予防・治癒する免疫システムが存在します。おかげで、毎日「がん細胞」が発生していても、「がん」におかされずにすんでいます。この免疫システムは、心や脳の状態から大きな影響を受けることがわかってきました。「笑い」や前向きの気持ちは免疫力を高め、逆に、悲しみや不安は免疫力を低下させるのです。人だけがもつ「笑い」の不思議な力と、笑いを健康にいかす方法を、精神免疫学の伊丹先生が、楽しく教えてくれます。
目次 第１章　（対談）笑いが免疫力を高める（笑いが免疫力を高める
体内では毎日がんが発生している！　ほか）
第２章　「笑い」の免疫力と「生きがい療法」（前向きに意欲的に生きる大切さ
注目される心の状態と免疫力　ほか）
第３章　こんなにある、笑いの効能（人を笑わせる脳外科医
脳波も証明した笑いの効果　ほか）
第４章　ようこそ「ユーモア学習会」へ（「笑いの素」の作り方
楽しい建設的な生き方のヒケツ　ほか）


内容細目表：

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