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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

思いのままに脳を動かす「残像」力　(講談社ニューハードカバー)

著者名 高岸弘／著
出版者 講談社
出版年月 1997.08
請求記号 4983/00090/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2130465061一般和書２階書庫　在庫 

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49839
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/00090/
書名 思いのままに脳を動かす「残像」力　(講談社ニューハードカバー)
著者名 高岸弘／著
出版者 講談社
出版年月 1997.08
ページ数 205p
大きさ 19cm
シリーズ名 講談社ニューハードカバー
ISBN 4-06-264057-0
分類 49839
一般件名 健脳法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009710035212

要旨 人間は死ぬまでに、脳の一部分しか使い切らないという。残りのまだ眠っている部分を活性化させるのは、メンタルな力。そこで今、最も注目を集めているのが、カードを使った「残像メンタルトレーニング」。カードの図柄を見つめ、目を閉じ、瞼に浮かんだ残像を追いかけるだけで、驚くほどのリラックスと集中感覚が味わえる。せっかく授かった能力は、存分に発揮したい。老若男女を問わず、今すぐ、あなたも試してみてはいかが。
目次 第１章　建築家はメンタルトレーナー
第２章　脳を活かす「残像カード」
第３章　脳の眠れるエネルギー
第４章　実践、七つのメンタルトレーニング（リラクゼーション・トレーニング
集中力トレーニング
感情コントロール・トレーニング
プラス思考トレーニング
目標設定トレーニング
コミュニケーション・トレーニング
メンタルシミュレーション・トレーニング）


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