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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

とらわれる生き方、あるがままの生き方

著者名 大原健士郎／著
出版者 講談社
出版年月 1996.09
請求記号 N4937/00780/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4330375694一般和書２階書庫　在庫 

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心理療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N4937/00780/
書名 とらわれる生き方、あるがままの生き方
著者名 大原健士郎／著
出版者 講談社
出版年月 1996.09
ページ数 229p
大きさ 20cm
ISBN 4-06-208394-9
分類 4937
一般件名 心理療法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009610049914

要旨 無理しない生き方とは？「心の主治医」の一冊です！！森田療法の第一人者による、「思い込み」と「とらわれ」の生き方から脱却するための心の処方箋。具体的な症例ごとに、自然体で、いかに「悩みと不安とつきあって生きるか」を優しく語る。
目次 「ふつう」であることのむずかしさ
「死」を考えるとは「生」を考えること
じたばたしても何もはじまらない
もっと自分をさらけ出して
悪い癖は薬を飲んでも治らない
過去を反省し、再出発を
自意識過剰を取り払うこと
「とらわれ」からの脱却を
劣等感の塊が、実はプライドの塊
「自分さえよければいい」という考えを変える〔ほか〕


内容細目表：

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