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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

長谷直美のイメージダイエット　あなたのプロポーションが思いどおりになる!! 　(Kosaido books)

著者名 長谷直美／著
出版者 広済堂出版
出版年月 1994
請求記号 N595/01034/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3130025590一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N595/01034/
書名 長谷直美のイメージダイエット　あなたのプロポーションが思いどおりになる!! 　(Kosaido books)
著者名 長谷直美／著
出版者 広済堂出版
出版年月 1994
ページ数 214p
大きさ 18cm
シリーズ名 Kosaido books
シリーズ巻次 L281
ISBN 4-331-00647-6
分類 595
一般件名 美容
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410222016

要旨 頭の中に理想の体型をイメージするだけでそれが現実になる。タレント・長谷直美が多く失敗ののち、ついに出会った究極のダイエット法を公開。最先端の大脳生理学と心理学の成果を取り入れたリバウンドの心配のない理想的ダイエット法。
目次 第１章　いろいろなダイエットと闘った日々
第２章　アルファ波状態でイメージダイエット
第３章　無限の可能性を秘めるイメージダイエット
第４章　なぜイメージダイエットは効果があるの？
第５章　イメージダイエットで心と体が生まれ変わった


内容細目表：

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