感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

あなたもW(ウエスト)60をきれる　美しく、健康にやせる本 　(Kosaido books)

著者名 志賀貢／著
出版者 広済堂出版
出版年月 1986
請求記号 N595/00557/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0230431744一般和書２階書庫　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N595/00557/
書名 あなたもW(ウエスト)60をきれる　美しく、健康にやせる本 　(Kosaido books)
著者名 志賀貢／著
出版者 広済堂出版
出版年月 1986
ページ数 231p
大きさ 18cm
シリーズ名 Kosaido books
ISBN 4-331-00394-9
一般注記 巻末:参考文献
分類 595
一般件名 美容
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009310053706

要旨 イキイキやせるための“ビューティフル・バイブル”女性の半数以上は、自分のプロポーション、なかでもウエストに不満をもっていると、いわれます。〓ワコールが発表した“ビューティフル・プロポーション”によれば、２０代の女性の理想ウエストサイズは５９．９〓＠７６ＢＤ、ところが実測の平均値は６４．７〓＠７６ＢＤと、５〓＠７６ＢＤ近く差があります。３０代では、理想６１．７〓＠７６ＢＤに対し実測６７．０〓＠７６ＢＤと、その差はさらに広がります。本書は、「やせたい」「ウエストを細くしたい」と思っているあなたに、無理なく健康的にやせて、美しいボディラインをつくるための、正しい知識、そして正しいダイエット＆シェイプアップ法を紹介した、ビューティフル・バイブルです。
目次 第１章　これではウエストは細くならない
第２章　ウエストを細くする条件
第３章　ウエストを細くする食事作戦
第４章　ウエストを細くする運動
第５章　この知識があればウエストはスッキリ


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。