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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

「体が冷えない人」の習慣、ぜんぶ集めました。　(青春新書PLAY BOOKS)

著者名 工藤孝文／監修 ホームライフ取材班／編
出版者 青春出版社
出版年月 2026.1
請求記号 4931/01679/

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1 中村2532521206一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 守山3132754304一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01679/
書名 「体が冷えない人」の習慣、ぜんぶ集めました。　(青春新書PLAY BOOKS)
著者名 工藤孝文／監修 　 ホームライフ取材班／編
出版者 青春出版社
出版年月 2026.1
ページ数 185p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ巻次 P-1240
ISBN 978-4-413-21240-3
分類 49314
一般件名 冷え症
書誌種別 一般和書
内容紹介 血流を良くする食べものの選び方や食べ方、体が一層ぽかぽかになるお風呂の入り方、代謝を高める体の動かし方や筋肉の増やし方など、医学と科学に基づいた「冷え症」対策を紹介。仕事中にこっそりできる裏ワザも掲載する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002510077688



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