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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

<最新>スポーツ栄養学超入門　毎日の食事でパフォーマンスを上げる方法

著者名 浜田綾子／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.9
請求記号 7801/00653/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132781828一般和書一般開架　貸出中 

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78019　78019
スポーツ栄養学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00653/
書名 <最新>スポーツ栄養学超入門　毎日の食事でパフォーマンスを上げる方法
著者名 浜田綾子／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.9
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-811980-1
分類 78019
一般件名 スポーツ栄養学
書誌種別 一般和書
内容紹介 女子やり投日本記録保持者・北口榛花を「食」で支える管理栄養士が、ジュニア世代からプロまで活用できるスポーツ栄養学の基礎知識、最新情報、実践している献立などを解説。北口榛花との対談も収録する。
タイトルコード 1002610042428

要旨 ジュニア世代からプロまで活用できる一生モノの情報が満載！トップアスリート　北口選手が実践している食事法を本人からのメッセージ付きで紹介！
目次 プロローグ　あなたはどんなことに悩んでいますか？これを読めば問題解決！
第１章　スポーツ栄養学の基本
第２章　知っておきたい栄養の基礎知識
第３章　栄養サポートの実際
第４章　献立づくり実践ガイド
第５章　心・技・食　対談　北口榛花×濵田綾子　食事はからだとこころのエネルギー源　才食兼備のアスリートになろう！
著者情報 濵田 綾子
　鹿児島県生まれ。中村学園大学家政学部食物栄養学科を卒業し管理栄養士を取得。その後、九州大学大学院人間環境学府修士課程修了。栄養士・管理栄養士養成校で助手を務めたあと、委託給食会社に就職。社員食堂や高齢者施設で厨房での献立作成や調理業務を経験し、２０２３年株式会社ＡＮＤ‐Ｕに入社。入社直後より北口榛花選手をはじめ、小学生から社会人、プロアスリートまで国内外問わず幅広い世代への栄養サポート、食事提供に関わり、海外へも同行。管理栄養士、日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士、フードスペシャリスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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