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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 3

書誌情報サマリ

書名

集中力を爆上げするカフェインの教科書

著者名 田原優／著
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2026.2
請求記号 4985/04661/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432893473一般和書一般開架　貸出中 
2 富田4431629452一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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ピート・ワームビー　堀越英美
49376　49376
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藤田壮眞／著 【今日もまゆみは飛び跳ねる　：　自閉…】 今日もまゆみは飛び跳ねる　：　自閉…
にれ／原作漫画

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04661/
書名 集中力を爆上げするカフェインの教科書
並列書名 The Caffeine Textbook to Boost Focus
著者名 田原優／著
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2026.2
ページ数 244p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8005-9403-7
分類 49855
一般件名 カフェイン
書誌種別 一般和書
内容紹介 仕事のパフォーマンスを最大化するためのカフェイン活用術を徹底解説。特に、体内時計(クロノタイプ)や時間栄養学の観点から、カフェインを摂取する最適なタイミングを提案する。チェック欄、ワークシート付き。
書誌・年譜・年表 文献:p236〜244
タイトルコード 1002510082472

要旨 これは私たちにとって、「あってもなくてもよいもの」ではなく「なくては生きていけないもの」の話。『ポケモン』、『ゼルダの伝説』、卓上戦略ゲーム、廃墟、恐竜、オルタナロック―「特別な興味」をとおして初めて知る自閉スペクトラム者の世界の見え方。
目次 １章　自己、アイデンティティ、診断、およびレゴ
２章　恐竜から考察する親戚付き合い
３章　人生がハードモードでも　私を救ってくれたゲームたち
４章　カム・トゥゲザー　音楽がくれた青春と友情
５章　我らのウォーゲーム　オタク趣味といじめ
６章　自分の世界を築く　マインクラフトは人生だった
７章　ヒーローと悪役　映画の中の正義
８章　タイタニック号に魅せられて　自閉スペクトラムと超共感
著者情報 ワームビー，ピート
　元英語教師。２０１７年にＡＳＤと診断され、それ以降ＡＳＤのアドヴォカシーに身を投じている。Ｔｗｉｔｔｅｒ（現Ｘ）での発信をはじめ、Ｙｏｕｔｕｂｅチャンネルやブログも運営し、ＡＳＤについて社会の側の理解を深めるべく活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
堀越 英美
　文筆家。早稲田大学第一文学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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