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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 9

書誌情報サマリ

書名

「機嫌よくいられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。　(青春新書PLAY BOOKS)

著者名 川嵜昌子／編著 ホームライフ取材班／編
出版者 青春出版社
出版年月 2025.5
請求記号 159/10844/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2732563768一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/10844/
書名 「機嫌よくいられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。　(青春新書PLAY BOOKS)
著者名 川嵜昌子／編著 　 ホームライフ取材班／編
出版者 青春出版社
出版年月 2025.5
ページ数 187p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ巻次 P-1226
ISBN 978-4-413-21226-7
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 上機嫌でいるための秘訣、気分をリセットするテクニック、悩まないための裏ワザ、腹が立ったときの対処法、腹を立てないようにするコツ、怒りの上手な伝え方…。いつも機嫌がいい人の習慣を多数紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002510012117

要旨 怒ったり、イライラしたりしない人の秘密とは？あなたも今日から変われる！
目次 １　機嫌よくいられる人の「自分の機嫌を取る」習慣、ぜんぶ集めました。
２　機嫌よくいられる人の「腹が立ったとき」の習慣、ぜんぶ集めました。
３　機嫌よくいられる人の「感情コントロール」の習慣、ぜんぶ集めました。
４　機嫌よくいられる人の「前向きになる」習慣、ぜんぶ集めました。
５　機嫌よくいられる人の「気持ちを切り替える」習慣、ぜんぶ集めました。
６　機嫌よくいられる人の「悩まないため」の習慣、ぜんぶ集めました。
７　機嫌よくいられる人の「上手に怒る」習慣、ぜんぶ集めました。
８　やってはいけない！「機嫌が悪い人」の習慣、ぜんぶ集めました。


内容細目表：

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