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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

慢性炎症が病気をつくる　小さな不調が大病のサイン!

著者名 内山葉子／著
出版者 ユサブル
出版年月 2024.12
請求記号 4916/00260/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中川3032596912一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4916/00260/
書名 慢性炎症が病気をつくる　小さな不調が大病のサイン!
著者名 内山葉子／著
出版者 ユサブル
出版年月 2024.12
ページ数 236p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-909249-63-0
分類 49164
一般件名 炎症 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 脳心血管疾患から、糖尿病、がん、自己免疫疾患まで、すべての病気は小さな炎症からはじまる! 慢性炎症の3大原因をはじめ、炎症を抑える食&生活習慣を解説する。隠れた炎症のセルフチェックシート付き。
書誌・年譜・年表 文献:p234〜236
タイトルコード 1002410070520

要旨 すべての病気は小さな炎症からはじまる！「脳心血管疾患」「糖尿病」「認知症」「がん」「骨粗しょう症」「自己免疫疾患」ｅｔｃ．慢性炎症の３大原因は［栄養障害］［有害物質］［ストレス］。炎症を抑える食＆生活習慣教えます！隠れた炎症のセルフチェックシート付。
目次 第１章　長引く不調の原因を探るチェックシート
第２章　全身に潜む慢性炎症とは？
第３章　疑うべき「慢性炎症」の要因と対処法
第４章　慢性炎症の主な原因にアプローチする
第５章　あらゆる不調を改善する！？身体に合った食事法を選ぶ
第６章　慢性炎症の原因と改善の実例からわかること


内容細目表：

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