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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 7

書誌情報サマリ

書名

じんわり押し活　ピンポイントで整う!

著者名 崎田ミナ／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2024.12
請求記号 492/01760/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238532402一般和書１階開架　貸出中 
2 中村2532511702一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 瑞穂2932733922一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 緑3232670871一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 492/01760/
書名 じんわり押し活　ピンポイントで整う!
著者名 崎田ミナ／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2024.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8387-3298-2
分類 49275
一般件名 指圧療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 コリをほぐす「トリガーポイント」、体の不調をやわらげる「ツボ」、疲れ顔にハリを作る「リガメント」…。人体のポイントを押して体をいたわるセルフケア方法をくわしく図解する。ポイントを押す道具なども掲載。
書誌・年譜・年表 文献:p143
タイトルコード 1002410065900

要旨 おうちで毎日スッキリ！人体の「ポイント」を押して体をいたわる方法を集めました！
目次 １章　おつかれ体のコリ　トリガーポイント編（首こり・緊張型頭痛
頭こり・食いしばり　ほか）
２章　おつかれ体の不調　ツボ編（ツボ押し）（偏頭痛
鼻水・鼻詰まり　ほか）
２章　おつかれ体の不調　ツボ編（ツボ温め）（便秘
女性特有の不調　ほか）
３章　おつかれ顔の老け込み　リガメント編（ほうれい線
マリオネットライン　ほか）
著者情報 崎田 ミナ
　イラストレーター、漫画家。１９７８年、群馬県生まれ。ヨガ通いによって、長年のうつ病を克服(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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