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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

100年骨　「骨粗しょう症ドミノ」をくいとめろ!

著者名 斎藤充／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.11
請求記号 4936/00640/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232602264一般和書一般開架　貸出中 
2 北2732540816一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4936/00640/
書名 100年骨　「骨粗しょう症ドミノ」をくいとめろ!
著者名 斎藤充／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.11
ページ数 188p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7631-4176-7
分類 4936
一般件名 骨粗鬆症
書誌種別 一般和書
内容紹介 骨は何歳からでも若返る! 骨劣化を左右する「骨質」を解明した世界的権威が、骨粗しょう症の最新のサイエンスを紹介するとともに、骨折・寝たきり・認知症へのドミノを防ぐ「栄養」「運動」「検査」を解説する。
タイトルコード 1002410064344

要旨 命の屋台骨である「骨」は、年間７〜４０％も新陳代謝する、実は「動的」な存在です。運動や治療に取り組めば、しっかりと応えてくれます。
目次 第１章　１００年長寿の要は「骨」
第２章　「骨密度」だけじゃない！骨健康を左右する「骨質」とは？
第３章　骨粗しょう症を予防する「運動」と「栄養」
第４章　骨粗しょう症かも？と思ったら
第５章　骨常識を最新にアップデート　よくいただく質問に答えます
第６章　骨の最新医学で一生“元気骨”で生きていこう


内容細目表：

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