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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

どうぶつだっこあみぐるみ　ソノモノで編むかぎ針編み

出版者 アップルミンツ
出版年月 2024.12
請求記号 5943/02429/

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1 鶴舞0238513881一般和書１階開架　在庫 
2 熱田2232604609一般和書一般開架　貸出中 
3 北2732543901一般和書一般開架　在庫 

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健康法　ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 5943/02429/
書名 どうぶつだっこあみぐるみ　ソノモノで編むかぎ針編み
並列書名 Un très grand doudou an crochet
出版者 アップルミンツ
出版年月 2024.12
ページ数 64p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-529-07244-1
分類 5943
一般件名 編物 　 人形
書誌種別 一般和書
内容紹介 ふわふわのテディベア、立派なたてがみのライオン、大きなプードル…。染料を一切使用せず、天然の色と質感を楽しめる毛糸「ソノモノ」で編む、どうぶつの“だっこあみぐるみ”を21点紹介する。かぎ針編みの基礎も収録。
タイトルコード 1002410056432

要旨 首こり、肩こり、猫背、腰痛、めまい、動悸、不眠、胃の不調、股関節のつまり…あらゆる不調の原因は背骨のズレだった！すき間時間の超〜簡単ストレッチで、しつこい不調が消えた！
目次 １　首こり、肩こりを改善したい人の「背骨リセット」（腸腰筋のストレッチ
後頭下筋ほぐし→モビライゼーション　ほか）
２　猫背を改善したい人の「背骨リセット」（お尻のストレッチ
四つんばいで背中のストレッチ　ほか）
３　腰痛（反り腰）を改善したい人の「背骨リセット」（脊柱起立筋ほぐし
スパインストレッチ　ほか）
４　股関節のつまりや痛みを改善したい人の「背骨リセット」（膝ゆらゆら
腰の上げ下げ　ほか）
５　もっと！さまざまな不調を改善したい人の「背骨リセット」（不眠を改善するメニュー
胃の不調を改善するメニュー　ほか）
著者情報 久手堅 司
　せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」監修医師。「自律神経失調症外来」「気象病・天気病外来」などの特殊外来を立ち上げ、これまで８０００名を超える患者を診療。患者目線で行う診察とわかりやすい解説がＳＮＳやメディアで話題を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
賀来 大樹
　世田谷区二子玉川の紹介制パーソナルトレーニングスタジオ『ｒｅｎａｔｏ（レナート）』代表兼トレーナー。医療機関と連携して、パーソナルトレーニング、ピラティス、整体、ストレッチ、筋力トレーニングなど、さまざまなメソッドを一人ひとりの目的と状態に合わせて選択。アスリートやアーティストのパフォーマンス向上、自律神経系の問題（頭痛、めまい、肩こり、腰痛など慢性的な痛み）が出ないように骨格矯正、カラダの機能改善、ボディメイクを提供している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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