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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 22 在庫数 1 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

イクサガミ　人 　(講談社文庫)

著者名 今村翔吾／[著]
出版者 講談社
出版年月 2024.11
請求記号 F7/04579/３

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238534689一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132734498一般和書一般開架　貸出中 
3 熱田2232598520一般和書一般開架文庫本貸出中 
4 南2332468244一般和書一般開架　貸出中 
5 東2432832117一般和書一般開架文庫本在庫 
6 中村2532465628一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 港2632613754一般和書一般開架文庫本貸出中 
8 港2632645277一般和書一般開架文庫本貸出中 
9 北2732539826一般和書一般開架　貸出中 
10 千種2832411892一般和書一般開架　貸出中 
11 瑞穂2932705565一般和書一般開架　貸出中 
12 中川3032601563一般和書一般開架　貸出中 
13 守山3132713441一般和書一般開架文庫本貸出中 
14 緑3232639199一般和書一般開架　貸出中 
15 名東3332835234一般和書一般開架　貸出中 
16 天白3432585747一般和書一般開架　貸出中 
17 山田4130998059一般和書一般開架　貸出中 
18 南陽4231087489一般和書一般開架　貸出中 
19 楠4331653834一般和書一般開架文庫本貸出中 
20 富田4431566209一般和書一般開架　貸出中 
21 志段味4531008946一般和書一般開架　貸出中 
22 徳重4630901488一般和書一般開架　貸出中 

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健康法　体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F7/04579/３
書名 イクサガミ　人 　(講談社文庫)
著者名 今村翔吾／[著]
出版者 講談社
出版年月 2024.11
ページ数 519p
大きさ 15cm
シリーズ名 講談社文庫
シリーズ巻次 い148-4
ISBN 978-4-06-531163-9
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容紹介 東海道を舞台にした「蟲毒」も残り23人。人外の強さを誇る侍たちが島田宿で一堂に会した。神と崇められる「台湾の伝説」が戦場に現れ…。数多の強敵を薙ぎ倒し、ついに東京へ辿り着いた愁二郎と双葉を待ち受ける運命とは?
タイトルコード 1002410061457

要旨 体の回復力が目を覚ます！３つのかんたん体操。
目次 第１章　体の衰えを“一括で清算”する３つの体操（１日１分の運動でも、体は甦る！
ヒトの動きには３種類しかない　ほか）
第２章　最近「体を動かせていない人」に起きている問題（“なんとなく不調”に慣れると、体がなまる
本当に怖いのは、衰えの「定着」と「連鎖」　ほか）
第３章　体の衰えをまとめて解消するには？（「ただの通勤」でさえ大きなプラスだった
なまりが衰えに変わる前に「起こす」だけでいい！　ほか）
第４章　衰えを予防しつつ快適さを上げるコツ１０選（５秒で筋肉をＯＮにするコツ―体操の効果もＵＰ
心のしんどさが軽くなるコツ　ほか）


内容細目表：

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