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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「豆」を食べる習慣が体を守る! 蒸し豆、ゆで豆、煎り豆で作ろう

著者名 今泉久美/著
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2024.4
請求記号 596/13078/


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238392849一般和書1階開架 貸出中 
2 西2132704939一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 熱田2232570636一般和書一般開架 貸出中 
4 2332430582一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 2432802078一般和書一般開架 貸出中 
6 中村2532437627一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 2732515883一般和書一般開架 在庫 
8 千種2832384420一般和書一般開架 在庫 
9 中川3032550489一般和書一般開架暮らしの本在庫 
10 守山3132679832一般和書一般開架 在庫 
11 名東3332804370一般和書一般開架 在庫 
12 天白3432562308一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
13 南陽4231065709一般和書一般開架 在庫 
14 4331626400一般和書一般開架 貸出中 
15 富田4431545799一般和書一般開架暮らしの本在庫 
16 徳重4630875799一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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今泉久美

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/13078/
書名 「豆」を食べる習慣が体を守る! 蒸し豆、ゆで豆、煎り豆で作ろう
著者名 今泉久美/著
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2024.4
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-579-21458-7
分類 59637
一般件名 料理-野菜   豆類
書誌種別 一般和書
内容紹介 生活習慣病が気になったら大豆、黒豆、小豆がおすすめ。植物性のたんぱく質、食物繊維、カルシウム、ビタミンなどが効率よくとれる。蒸し大豆、煎り黒豆、ゆで小豆など加熱済みの豆を使ったレシピを紹介します。
タイトルコード 1002410005369

要旨 生活習慣病が気になったら大豆、黒豆、小豆がおすすめです。植物性のたんぱく質、食物繊維、カルシウム、ビタミンなどが効率よくとれます。(栄養成分一覧を掲載)
目次 いつもの料理に「蒸し大豆」を!大豆ご飯
いつもの料理に「ゆで小豆」を!かぼちゃと小豆のみそ汁
主菜と副菜に豆を!
ご飯と汁物に豆を!
豆の作りおきを!
おやつとパンに豆を!
著者情報 今泉 久美
 山梨県生まれ。料理研究家・栄養士。女子栄養大学栄養クリニック特別講師。塩分控えめでもおいしく、栄養バランスのいいレシピに定評がある。書籍、雑誌、新聞、テレビなど幅広い場で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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