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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

わかりやすい天気図の話　改訂新版

著者名 クライム気象図書出版／編集
出版者 クライム気象図書出版
出版年月 2014.10
請求記号 451/00133/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236804969一般和書２階書庫　在庫 
2 西2132250768一般和書一般開架　在庫 
3 熱田2232118881一般和書一般開架　在庫 
4 東2432244263一般和書一般開架　在庫 
5 千種2831944992一般和書一般開架　在庫 
6 瑞穂2932111541一般和書一般開架　在庫 
7 守山3132282041一般和書一般開架　在庫 
8 緑3232170872一般和書一般開架　在庫 
9 楠4331286536一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 451/00133/
書名 わかりやすい天気図の話　改訂新版
著者名 クライム気象図書出版／編集
出版者 クライム気象図書出版
出版年月 2014.10
ページ数 4,129p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-904518-17-5
分類 45128
一般件名 天気図
書誌種別 一般和書
内容紹介 天気予報に一番大切な天気図について、一般向けにわかりやすく解説する。天気図の書き方から、自分で書いた天気図をもとに天気予報をする方法まで教える入門書。練習問題を付け加えた改訂新版。
タイトルコード 1001410062647

要旨 この本を読むと、こんなことがわかります。人はなぜ疲れるのか。疲れても無理をして休まずにいると、人間の体はどうなるのか。どんな休み方をすれば最も効果的に疲れがとれるのか。
目次 第１章　日本人の８割が疲れている（疲れている人は２５年間で２割も増えた
疲労による経済損失は１．２兆円に上る　ほか）
第２章　科学でわかった！疲労の正体（疲労とは何かちゃんと知っていますか？
疲労は病気につながるサインである　ほか）
第３章　最高の「休養」をとる７つの戦略（「活動→疲労→休養」のサイクルから抜け出そう
日常のサイクルに「活力」を加えてみる　ほか）
第４章　眠るだけでは休養にならない（睡眠は活力のカギを握る
睡眠はマルチな力をもっている　ほか）
第５章　新しい「休み方」を始めよう（仕事が一段落しなくても、まず休む
これから疲れそうだから、先に休んでおく　ほか）
著者情報 片野 秀樹
　博士（医学）、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。東海大学大学院医学研究科、東海大学健康科学部研究員、東海大学医学部研究員、日本体育大学体育学部研究員、特定国立研究開発法人理化学研究所客員研究員を経て、現在は一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未病公認講師（休養学）も務める。日本リカバリー協会では、休養に関する社会の不理解解消やリテラシー向上を目指して啓発活動に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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