感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　東洋医学式おうち養生

著者名 鈴木知世／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6
請求記号 495/01144/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238248942一般和書１階開架　貸出中 
2 守山3132646849一般和書一般開架　貸出中 
3 楠4331590648一般和書一般開架　貸出中 
4 富田4431517582一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 495/01144/
書名 あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　東洋医学式おうち養生
著者名 鈴木知世／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-309-29315-8
分類 49513
一般件名 更年期 　 東洋医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 更年期と上手くつき合って乗り越え、ポスト更年期後も元気に健やかに過ごすためにも、巡りのいい体に整えることが大切。「巡り」と「バランス」を整えることを意識した、東洋医学式の養生術を紹介する。チェックシート付き。
書誌・年譜・年表 文献:p222
タイトルコード 1002310022155

要旨 閉経前から閉経後まで上手に乗り切る。東洋医学式おうち養生。
目次 ＰＲＯＬＯＧＵＥ　東洋医学における更年期の基礎知識（女性は７の倍数が節目の時
更年期は閉経前後の１０年間の期間　ほか）
１　プレ更年期（４２歳前後）―体からのサインを見逃さない（食事
自然　ほか）
２　ミッド更年期（４９歳前後）―変化に対応する術を身につける（食事
自然　ほか）
３　ポスト更年期（５６歳前後）―少ない女性ホルモンで穏やかに過ごす（食事
自然　ほか）
４　体質セルフチェックとセルフマッサージで更年期対策（自分の体質を知り、更年期対策に活かす
自分の手を使って、自分の体を整える）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。