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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

不幸で不安な80代健康で幸せな80代　幸せに生きるコツは“老いを受け入れる”こと!

著者名 和田秀樹／著
出版者 新星出版社
出版年月 2022.11
請求記号 159/10235/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 港2632574048一般和書一般開架　貸出中 
2 徳重4630809400一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/10235/
書名 不幸で不安な80代健康で幸せな80代　幸せに生きるコツは“老いを受け入れる”こと!
著者名 和田秀樹／著
出版者 新星出版社
出版年月 2022.11
ページ数 231p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-405-09431-4
分類 15979
一般件名 人生訓 　 高齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 好きな人とだけつきあう、大きな変化は避ける、太陽の光を浴びる、いらない薬はやめる、人の助けを借りる…。6000人以上の高齢者を診てきた臨床医が、人生を楽しく、幸せに過ごす生き方をアドバイスする。
タイトルコード 1002210059344

要旨 幸せで健康な９０代を迎える考え方、食べ方、暮らし方。幸せは主観！受け入れれば不安はなくなる！
目次 序章　７０代、８０代からの老いとの向き合い方
第１章　老いても、ボケても、幸せに生きるポイント
第２章　老いのプライドを持とう
第３章　健康で幸せに生きる“脳と心”の在り方
第４章　元気に動くための“体”の整え方
第５章　後悔しない“医療”とのつきあい方
第６章　ご機嫌に過ごす暮らし方のコツ
著者情報 和田 秀樹
　１９６０年大阪生まれ、東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、高齢者専門の総合病院浴風会病院精神科、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、国際医療福祉大学特任教授。川崎幸病院精神科顧問。ルネクリニック東京院長。老年精神医学専門の医者として、３０年以上にわたり、高齢者医療の現場に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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