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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150

著者名 エダジュン／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2022.8
請求記号 596/12462/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238132344一般和書１階開架　貸出中 
2 熱田2232497418一般和書一般開架　貸出中 
3 東2432707616一般和書一般開架　貸出中 
4 中村2532362536一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 北2732440686一般和書一般開架　貸出中 
6 千種2832303412一般和書一般開架　貸出中 
7 瑞穂2932574946一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
8 中川3032457636一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
9 守山3132614151一般和書一般開架　在庫 
10 緑3232542062一般和書一般開架　貸出中 
11 名東3332725641一般和書一般開架　貸出中 
12 山田4130938576一般和書一般開架　貸出中 
13 南陽4231016835一般和書一般開架　貸出中 
14 富田4431495318一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
15 志段味4530937350一般和書一般開架　貸出中 
16 徳重4630801183一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/12462/
書名 鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150
著者名 エダジュン／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2022.8
ページ数 88p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-391-15765-9
分類 59633
一般件名 料理-肉 　 鶏肉
書誌種別 一般和書
内容紹介 高たんぱく、低脂肪、低カロリーでヘルシーな鶏むね肉。しっかり食べても太らなくて、肌も髪もツヤツヤに! 鶏むね肉で作る糖質10g以下、300kcal以下の簡単&絶品おかずのレシピ150を紹介する。
タイトルコード 1002210029664

要旨 しっかり食べても太らない！肌も髪もツヤツヤに！高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る糖質１０ｇ以下、３００ｋｃａｌ以下の簡単＆絶品おかず。
目次 すぐでき鶏むねおかず
やっぱりサラダチキンは最強！鶏むね肉のテッパンおかず
切り方しだいでこんなにおいしく！蒸し鶏・ゆで鶏でラク〜にひと皿
「下味漬け」でぐっとおいしく！
著者情報 エダジュン
　料理研究家、管理栄養士。１９８４年、東京都生まれ。管理栄養士資格取得後、株式会社スマイルズ入社。「Ｓｏｕｐ　Ｓｔｏｃｋ　Ｔｏｋｙｏ」本部で商品の物流、購買などの仕事を行い、２０１３年に料理研究家として独立。「料理にやっちゃいけないことはない」をモットーに、固定概念にとらわれない料理を提案することを心がけている。「パクチーボーイ」の名義でも活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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