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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

不安と折り合いをつけてうまいこと老いる生き方

著者名 中村恒子／著 奥田弘美／著
出版者 すばる舎
出版年月 2021.8
請求記号 159/09920/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237956560一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132696671一般和書一般開架　貸出中 
3 熱田2232617213一般和書一般開架　貸出中 
4 南2332316351一般和書一般開架　貸出中 
5 中村2532318504一般和書一般開架　在庫 
6 港2632492035一般和書一般開架　貸出中 
7 北2732386905一般和書一般開架　在庫 
8 千種2832288761一般和書一般開架　在庫 
9 中川3032419578一般和書一般開架　在庫 
10 緑3232488019一般和書一般開架　貸出中 
11 緑3232632244一般和書一般開架　在庫 
12 山田4130899166一般和書一般開架　在庫 
13 南陽4230981732一般和書一般開架　貸出中 
14 楠4331523045一般和書一般開架　貸出中 
15 志段味4530942335一般和書一般開架　貸出中 
16 徳重4630738187一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/09920/
書名 不安と折り合いをつけてうまいこと老いる生き方
著者名 中村恒子／著 　 奥田弘美／著
出版者 すばる舎
出版年月 2021.8
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7991-0991-5
分類 15979
一般件名 人生訓 　 中高年齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 こだわりは捨て、「ボチボチ」で。人間関係もスッキリ清算-。世代の違う2人の精神科医が「人生の下り坂」で起きる色々な「不安」をテーマに、本音で、赤裸々に語り合う。「今」を楽しむ知恵が満載。
タイトルコード 1002110047750

要旨 大丈夫、歳をとるほど自由が待っています。こだわりは捨て、「ボチボチ」で。人間関係もスッキリ清算。あれこれを手放して「今」を楽しむ３３の知恵。
目次 第１章　老いを受け入れるほど人は幸せになれる（いつまでも若くいられる時代だからこそ、老いるメリットを数えてみる。
衰えるのは、人間として自然な営み。老いに抵抗し過ぎると、不幸になるだけ。　ほか）
第２章　人間関係はどんどん手放していく（人間関係は人を動かそうとするから辛くなる。諦めからスタートすれば万事解決。
仕事というものは、自分が期待しなければ、向こうからも期待してくることはない。　ほか）
第３章　「これまで」や「これから」で頭を満たさない（漠然とした不安の原因のひとつは、不必要に自分と他人とを比べていること。
人は夜になるにつれ、不安になる生き物。あえて忙しくすることで、頭から追い出せる。　ほか）
第４章　「死」との向き合い方はちゃんとある（「５年後、死ぬとしたら何をしておきたい？」問いかけておくことで、今が充実していく。
やりたいことを後回しにしなかった患者は、人生の終わりも穏やかな笑顔をたたえていた。　ほか）
第５章　終着駅に笑顔で降り立つために（高齢者はいずれ向き合うときがくる延命治療。その実態をしっかり知っておく。
ろうそくの炎が消えるような最期を迎えるには、「リビングウィル」を早めに用意しておく。　ほか）
著者情報 中村 恒子
　１９２９年生まれ。精神科医。１９４５年６月、終戦の２か月前に医師になるために広島県尾道市から一人で大阪へ、混乱の時代に精神科医となる。二人の子どもの子育てと並行して勤務医として働き、２０１９年（９０歳）までフルタイムの外来・病棟診療を継続。現在はリタイアして心穏やかな余生を送っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
奥田 弘美
　１９６７年生まれ。精神科医・産業医（労働衛生コンサルタント）。日本マインドフルネス普及協会代表理事。内科医を経て、２０００年に中村恒子先生と出会ったことをきっかけに精神科医に転科。現在は精神科診療のほか都内２０か所の企業の産業医としてビジネスパーソンの心身のケアに従事。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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