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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

赤ちゃんと体内時計　胎児期から始まる生活習慣病 　(集英社新書)

著者名 三池輝久／著
出版者 集英社
出版年月 2021.2
請求記号 4939/00954/

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1 鶴舞0237916069一般和書１階開架　在庫 
2 熱田2232445748一般和書一般開架　在庫 
3 南2332306816一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 東2432632483一般和書一般開架　在庫 
5 中川3032416392一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 山田4130890884一般和書一般開架　在庫 
7 楠4331521684一般和書一般開架　在庫 
8 志段味4530912890一般和書一般開架　在庫 

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493937　493937
児童精神医学　睡眠障害　生物時計

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4939/00954/
書名 赤ちゃんと体内時計　胎児期から始まる生活習慣病 　(集英社新書)
著者名 三池輝久／著
出版者 集英社
出版年月 2021.2
ページ数 206p
大きさ 18cm
シリーズ名 集英社新書
シリーズ巻次 1056
ISBN 978-4-08-721156-6
分類 493937
一般件名 児童精神医学 　 睡眠障害 　 生物時計
書誌種別 一般和書
内容紹介 現代の赤ちゃんには、正しく「眠る」練習が必要だった! 2歳までに完成し、生涯にわたり健康に影響する体内時計の知識や育て方、睡眠障害と発達障害との関連性、睡眠治療の検証などを提示する。
書誌・年譜・年表 文献:p198〜206
タイトルコード 1002010092781

要旨 赤ちゃんのひどい寝ぐずりや夜泣きの原因には諸説があるが、著者は長年の臨床経験から以下のように想定している。それは「誕生直後は『超日リズム』で生活していた赤ちゃんが、乳児期になり『概日リズム』を身につけるときに、自身の体内時計と社会活動のリズムとの間でずれが生じることで、睡眠障害や不機嫌さを起こす」というものである。この状態は赤ちゃんが“時差ぼけ”を起こしているようなもので、心身に様々な影響が出ることを意味する。ヒトの体内時計は生後一歳半から二歳にはほぼ完成し、生涯にわたり健康に強い影響をもたらす。本書では、体内時計の知識、睡眠障害と発達障害との関連性、睡眠治療の検証などを提示する。
目次 はじめに―ヒトはリズムで生きている
第１章　ヒトと体内時計
第２章　体内時計は発達する
第３章　赤ちゃんと概日リズム睡眠障害―発達障害との関係
第４章　眠れない赤ちゃん―生後１カ月まで
第５章　眠るタイミングがつかめない赤ちゃん―生後１カ月から２歳まで
第６章　胎児期から始まる生活習慣病の予防
第７章　治療　正しい眠り方を教える―体内時計の調和を図る
あとがきにかえて―身体のリズムを取り戻すことはできるか


内容細目表：

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