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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 15 在庫数 14 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「閉経」のホントがわかる本　更年期の体と心がラクになる!

著者名 対馬ルリ子／著 吉川千明／著
出版者 集英社
出版年月 2020.9
請求記号 495/01058/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238388268一般和書１階開架　在庫 
2 西2132535028一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 中村2532292469一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 港2632422503一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 北2732360371一般和書一般開架　在庫 
6 瑞穂2932465731一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 中川3032390571一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 守山3132523881一般和書一般開架　在庫 
9 緑3232440309一般和書一般開架　在庫 
10 天白3432421976一般和書一般開架暮らしの本在庫 
11 南陽4230958524一般和書一般開架　在庫 
12 楠4331501561一般和書一般開架　貸出中 
13 富田4431444738一般和書一般開架暮らしの本在庫 
14 志段味4530896069一般和書一般開架　在庫 
15 徳重4630705855一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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対馬ルリ子　吉川千明

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 495/01058/
書名 「閉経」のホントがわかる本　更年期の体と心がラクになる!
著者名 対馬ルリ子／著 　 吉川千明／著
出版者 集英社
出版年月 2020.9
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-08-333160-2
一般注記 付:表(1枚)
分類 49513
一般件名 更年期 　 性ホルモン
書誌種別 一般和書
内容紹介 尿もれ、のぼせ、不眠、イライラ…。婦人科医と美容家が、「更年期」と「閉経」の前後に起こりやすい心身の不調の解決法を、最新の知見を交えてわかりやすく解説する。キーワード検索、書き込み式「わたしカルテ」付き。
タイトルコード 1002010043118

目次 あなたの知らない閉経のリアル！
おさらい！女性ホルモンの基礎知識
見逃さない！あきらめない！閉経前後の体の不調
尿もれにも肥満にも！欠かせないのは「骨盤底筋」ケア
悩んでいるのはあなただけじゃない！閉経前後の心の不調
婦人科と賢くつきあう患者力を育てよう！
ＳＯＳが止まらない！閉経前後の美容トラブル
早めのケアで差がつく！閉経前後の乾燥トラブル
不調がラクになる！令和版女性ホルモン対策
知ることで心の準備を！閉経前後にかかりやすい病気
６０歳になったら気をつけたいこと
自分の体を守るのは自分自身！１年に１回は受けたい女性健診


内容細目表：

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