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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ミハイル・ゴルバチョフ　変わりゆく世界の中で

著者名 ミハイル・ゴルバチョフ／著 副島英樹／訳
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.7
請求記号 3193/00133/

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1 鶴舞0237723986一般和書１階開架　在庫 
2 中川3032355707一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 3193/00133/
書名 ミハイル・ゴルバチョフ　変わりゆく世界の中で
並列書名 Михаил Сергеевич Горбачёв
著者名 ミハイル・ゴルバチョフ／著 　 副島英樹／訳
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.7
ページ数 362p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-02-251693-0
原書名 原タイトル:Михаил Горбачёв
分類 31938
一般件名 ロシア-対外関係-歴史
個人件名 Gorbachev,Mikhail Sergeevich
書誌種別 一般和書
内容紹介 1987年12月8日、米ソの間で中距離核戦力(INF)全廃条約が調印されて32年。「新冷戦の始まり」との声も聞かれる世界はどこへ行くのか。ノーベル平和賞のゴルバチョフが当時と今を語り尽くす。
タイトルコード 1002010027590

要旨 「人間関係」のために、自分の心を犠牲にするのはもうやめよう！マインドフルネスを実生活に応用する！マインドフルネスとは「今ここの自分の気持ちに、客観的に気付く」こころの整理法。その気付きのもと、正直に自分の気持ちを伝える技術「アサーション」と、相手の主張に耳を傾ける技術「傾聴」を組み合わせ、どんな相手とも、こころを通わせ、理解しあう為の具体的な方法を紹介。
目次 第１部　マインドフルコミュニケーション　アサーション、傾聴、そしてマインドフルネス（アサーションってなに？
アサーションの目的と特徴　ほか）
第２部　アサーション（アサーションの作り方のルール
作ってみよう　あなたのアサーション　ほか）
第３部　傾聴（こんな時はアサーション？それとも傾聴？
傾聴で簡単！日常の会話が、プチカウンセリングに　ほか）
第４部　マインドフルネス（あなたは気付いていない！
マインドフルネスの欠点　ほか）
付録　Ｑ＆Ａとまとめ


内容細目表：

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